sommerferienprogramm
Flyer als PDF-Datei zum Download
 

VHS-Angebote in den Sommerferien 2017

Für die Sommerferien haben wir wieder ein buntes Programm für Sie zusammengestellt. Entspannung, Bewegung, Kultur, Programmieren, Fremdsprachen, Fotografie oder Berufliche Weiterbildung: Lassen Sie ein paar Tage die Seele baumeln, tun Sie was für Ihren Kopf oder schwingen Sie das Tanzbein!

Hier auf dieser Seite finden Sie unser komplettes Angebot für die Sommerferien. Eine Übersicht enthält auch unser Flyer als PDF-Datei zum Download.

 

 

 

 

Professionelles Coaching für Job und Business - The Work Treppe

Status
Kursnummer 181B7103T
Beginn Mo., 16.07.2018, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 € keine Ermäßigung möglich
Dauer 1 Termin
Kursleitung Janina Pernsot
Kursort
City-Haus, 2. Stock, Raum 205
Mühlenstraße 2-4, 41236 Mönchengladbach
Tagesworkshop
Die Dozentin Janina Pernsot ist Dipl.-Kauffrau sowie selbstständige Trainerin, Beraterin und Business Coach.
Sie hat sich auf die Bereiche Selbstmarketing und Organisation spezialisiert.
Außerdem ist sie Lehrbeauftragte für verschiedene Standorte der FOM (Hochschule für Oekonomie & Management).
Lernen Sie mit der (Selbst-)Coaching-Methode "The Work" (von Byron Katie), wie Sie dem beruflichen "Stress" schnell und dauerhaft ein Ende machen können.
Die Teilnehmenden (er-)lernen anhand von eigenen (Fall-)Beispielen, stressvolle Situationen und Gedanken zu identifizieren und loszulassen.
Typische Situationen, wie z.B.
- "Mein Chef demotiviert mich."
- "Der Kunde geht mir auf die Nerven."
- "Ich weiß nicht genug, um meinen Job zu erledigen."
- "Diese Aufgabe ist zu schwer/groß/zeitraubend."
- "Ich fühle mich überfordert."
werden in einer Übungsrunde mit den vier Fragen und den Umkehrungen von "The Work" auf eine völlig neue Art kennengelernt und bearbeitet.
Die Teilnehmenden erleben auf diese Weise exemplarisch, die eigene berufliche (Leidens-)Situation für sich zu nutzen.
Es werden konkrete Direktiven erarbeitet, die als Leitfaden für die kommenden Wochen zur Übung dienen können.

Inhalte:
- Einführung in die (Selbst-)Coaching-Methode "The Work"
- Identifizieren von stressbringenden Gedanken/Konzepten im eigenen Arbeitsumfeld
- Beispiel(e) eines Coachings mit Themen aus der Gruppe





Datum
16.07.2018
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Mühlenstraße 2-4, City-Haus, 2. Stock, Raum 205