Körper und Geist
Körper und Geist / Kursdetails

Funktionelle Rückengymnastik Sanftes Funktionstraining für den Rücken Säule

Status
Kursnummer 181F3180S
Beginn Do., 18.01.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Christel Thalau-Zentner
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 314
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
Häufig führen Verspannung, Fehlbelastung und Verkrampfung zu Rückenproblemen.
Diese versuchen wir aufzulösen durch moderates Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der gesamten Rumpfmuskulatur.
Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen!





Datum
18.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
25.01.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
01.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.02.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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Lüpertzender Straße 85
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