Körper und Geist
Körper und Geist / Kursdetails

Gesundheit beginnt im Kopf Fensters

Status
Kursnummer 182F2014F
Beginn Sa., 08.12.2018, 09:30 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Rita Cleuvers
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 203 (Grüner Sa
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
Das, was wir denken, hat einen großen Einfluss auf unseren Körper. Das, was wir denken, ruft körperliche Reaktionen hervor. In diesem Seminar trainieren Sie Ihre Vorstellungskraft. Sie lernen, wie Sie ihre Gedanken, Ihre Stimmung und den Zustand Ihres Körpers beeinflussen, und mit einigen Grundannahmen leichter und entspannter leben können. Sie erleben, wie Sie erwünschte Gefühle und Ressourcen verankern und abrufen können. Der Kurs dient der Selbsterfahrung und vermittelt alltagstaugliche Hilfsmittel aus dem Mentaltraining. Ziel ist die Gesundheitsvorsorge und Prävention. Bequeme Keidung ist vorteilhaft.





Datum
08.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;2.Stock;Raum 203 (Grüner Salon)


Kontakt

Volkshochschule Mönchengladbach
Am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
0 21 61 / 25 64 00
0 21 61 / 25 64 29
vhs@moenchengladbach.de

Öffnungszeiten Service

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