Programm
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Einführung in die chinesische Massage TUINA Fensters

Status
Kursnummer 172F2130F
Beginn Sa., 14.10.2017, 10:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Klaudia Anna Braam
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 208
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
Der Weg ist das Ziel: In diesem Kurs lernen Sie Techniken aus der westlichen und östlichen Massage. Sie dienen als Hilfestellung, als "wie mache ich das", bevor wir "die Hände laufen lassen". Es geht um ein spielerisches Erfassen und die Möglichkeit, sich selbst und anderen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Die eigene Haltung ist dabei essentiell. Ruhe und Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Atmung sind wichtige Elemente - ob ich massiere oder massiert werde. Außer Nacken, Schulter und Rücken können wir auch Gesicht, Arme und Füße massieren. Wenn Sie sich allein anmelden, seien Sie bitte dazu bereit, mit anderen Kursteilnehmern zu üben. Bitte mitbringen: Wasser/Getränk, Decke/Duschtuch, Kissen, Knierolle (optional), bequeme Kleidung und wenn Sie möchten, ein Massageöl.

Kurs abgeschlossen



Datum
14.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;2.Stock;Raum 208
Datum
15.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;2.Stock;Raum 208


Kontakt

Volkshochschule Mönchengladbach
Am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
0 21 61 / 25 64 00
0 21 61 / 25 64 29
vhs@moenchengladbach.de

Öffnungszeiten Service

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