Programm
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Feldenkrais erleben - Workshop Fensters

Status
Kursnummer 172F2590F
Beginn Sa., 02.09.2017, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andrea Rosiny
Bemerkungen Bitte bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und ein flaches Kissen oder Handtuch mitbringen.
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 314
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
Die Feldenkrais-Methode ist nach dem israelischen Physiker, Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais (1904-1984 ) benannt. Er entwickelte diese Lernmethode aufgrund einer eigenen, schweren Knieverletzung.
Als Gruppenunterricht vereint diese Methode verbale Anleitungen mit dem Erforschen bestimmter Bewegungsabläufe. Ziel ist es, scheinbar alltägliche Handlungen (z.B. vom Liegen zum Sitzen) in ihrer Komplexität erfahrbar und bewusst zu machen. Durch das Spielen mit unterschiedlichen Bewegungen und ihren Variationen können sich Sensibilität und Bewusstheit verbessern. Neue Handlungsmöglichkeiten entstehen und Schmerzen und Verletzungen kann damit vorgebeugt werden. Dieser Workshop ist zum Kennenlernen der Methode gedacht. Er eignet sich für Menschen aller Altersstufen, auch bei Bewegungseinschränkungen.
Bitte bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und ein flaches Kissen oder Handtuch mitbringen.




Datum
02.09.2017
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314


Kontakt

Volkshochschule Mönchengladbach
Am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
0 21 61 / 25 64 00
0 21 61 / 25 64 29
vhs@moenchengladbach.de

Öffnungszeiten Service

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