Programm

Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 182F2360F
Beginn Do., 13.09.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 314
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung mitbringen.

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Datum
13.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
20.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
27.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314


Kontakt

Volkshochschule Mönchengladbach
Am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
0 21 61 / 25 64 00
0 21 61 / 25 64 29
vhs@moenchengladbach.de

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