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NEU: Professionelles Coaching für Job und Business - The Work Fensters

Status
Kursnummer 172B7103F
Beginn Mo., 04.12.2017, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 € keine Ermäßigung möglich
Dauer 1 Termin
Kursleitung Janina Pernsot
Kursort
City-Haus, 2. Stock, Raum 204
Mühlenstraße 2-4, 41236 Mönchengladbach
(Kurz-)Workshop
Die Dozentin Janina Pernsot ist Dipl.-Kauffrau sowie selbstständige Trainerin, Beraterin und Business Coach.
Sie hat sich auf die Bereiche Selbstmarketing und Organisation spezialisiert.
Außerdem ist sie Lehrbeauftragte für verschiedene Standorte der FOM (Hochschule für Oekonomie & Management).
Lernen Sie mit der (Selbst-)Coaching-Methode "The Work" (von Byron Katie), wie Sie dem beruflichen "Stress" schnell und dauerhaft ein Ende machen können.
Die Teilnehmenden (er-)lernen anhand von eigenen (Fall-)Beispielen, stressvolle Situationen und Gedanken zu identifizieren und loszulassen.
Typische Situationen, wie z.B.
- "Mein Chef demotiviert mich."
- "Der Kunde geht mir auf die Nerven."
- "Ich weiß nicht genug, um meinen Job zu erledigen."
- "Diese Aufgabe ist zu schwer/groß/zeitraubend."
- "Ich fühle mich überfordert."
werden in einer Übungsrunde mit den vier Fragen und den Umkehrungen von "The Work" auf eine völlig neue Art kennengelernt und bearbeitet.
Die Teilnehmenden erleben auf diese Weise exemplarisch, die eigene berufliche (Leidens-)Situation für sich zu nutzen.
Es werden konkrete Direktiven erarbeitet, die als Leitfaden für die kommenden Wochen zur Übung dienen können.

Inhalte:
- Einführung in die (Selbst-)Coaching-Methode "The Work"
- Identifizieren von stressbringenden Gedanken/Konzepten im eigenen Arbeitsumfeld
- Beispiel(e) eines Coachings mit Themen aus der Gruppe




Datum
04.12.2017
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Mühlenstraße 2-4, City-Haus, 2. Stock, Raum 204


Kontakt

Volkshochschule Mönchengladbach
Am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85
41061 Mönchengladbach
0 21 61 / 25 64 00
0 21 61 / 25 64 29
vhs@moenchengladbach.de

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