Körper und Geist
Körper und Geist / Kursdetails

Forum Gesundheit: Fasten - und das Leben wird leichter Säule

Status
Kursnummer 201F2005S
Beginn Mo., 09.03.2020, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Elke Hennig
Kursort
VHS am Sonnenhausplatz, Raum 303
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach
"Sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei." Hippokrates von Kos (460-37O v. Chr.) Mit einer Fastenwoche können man in einer Zeit des Überangebots lernen, was wirklich wichtig ist. Die stärkende und gesundheitsfördernde Kraft des kurzzeitigen Konsumverzichts hilft bei Entschlackung, Selbsterfahrung und beim Loslassen. Fasten hat darüber hinaus auf den gesamten Körper eine regenerierende Wirkung. Allerdings gibt es beim Fasten auch einiges zu beachten. Wie bereitet man sich auf die Fastenzeit vor und welche der vielen Fastenangebote kommen wirklich in Frage? Dieser Vortrag klärt Fragen rund ums Thema Fasten und dient zugleich als Auftakt zur gemeinsamen Fastenwoche in den Osterferien (Kurs 201F2012S) . Sie erfahren Grundlegendes über den genauen Ablauf der Fastenwoche und wichtige Einzelheiten. Vielleicht hilft Ihnen dieser Vortrag zu entscheiden, ob Fasten auch für Sie ein Weg in ein "leichteres Leben" ist.

Bitte Kursinfo beachten




Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 303


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