Beruf / Kursdetails
NEU! Stress Management und Stress Resilienz
| Status | |
| Kursnummer | 211B1017F |
| Beginn | Sa., 13.03.2021, 10:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,00 € Keine Ermäßigung möglich! |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Dr. Amir Ghoniem
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| Kursort |
VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach |
Was ist eigentlich Stress? Wie kommt es zu diesen Ohnmachtsgefühlen, wenn wir viel zu viel um die Ohren haben? In diesem Workshop erfahren Sie Hintergründe zum Thema Stress: Ursachen, Entstehung, Auswirkungen. Vor allem aber lernen Sie, welche psychologischen Widerstandskräfte Sie aufbauen können, um mit persönlichen Stress- und Krisensituationen umgehen zu können.
Datum
13.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;2.Stock;Raum 203 (Grüner Salon)