Körper und Geist / Kursdetails

ONLINE: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 211F2380F
Beginn Do., 04.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
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Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eigene Matte, Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung mitbringen.

Falls der Kurs nicht in der VHS stattfinden kann - aufgrund der aktuellen Corona.- Schutzverordnung findet der Kurs Online über Zoom statt. Nach erfolgreicher Anmeldung bei der VHS, senden Sie bitte bis zum 02.03.2021 eine E-Mail an: yoga-raumfuerdich@web.de
Heike Symes wird Ihnen dann den Zugangslink für Ihr Online Seminar zusenden.




Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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