Körper und Geist / Kursdetails

NEU! ONLINE-KURS Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 202F2008F
Beginn Do., 05.11.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
,
  • Berg im Sitzen
Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

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Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung