Körper und Geist / Kursdetails

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 202F2365F
Beginn Do., 10.09.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heike Symes
Bemerkungen Bitte eigene Matte oder eine große Decke/großes Handtuch mitbringen
Kursort
  • Drehsitz
Inhalt dieses Kurses ist die Rishikesch-Reihe nach Sivananda, die klassischen Asanas (Körperhaltungen/Stellungen), und deren Variationen (oder bei Bedarf ihre sanften Alternativen); fortgeschrittene Pranayamas (Atemübungen) und Karanas (Kreislauf - nahtlose Abfolge von Asanas); eine Einführung in die Chakra-Arbeit.(wörtl. Rad, Energiezentren im Körper). Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig. Vorkenntnisse unbedingt erforderlich! Bitte Decke und bequeme, warme Kleidung mitbringen.

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Datum
10.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314