Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 212F2360F
Beginn Do., 09.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 61,50 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
,
  • Berg im Sitzen
Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen.

Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über zoom.
Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.

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Datum
09.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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