Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 212F2365F
Beginn Do., 09.09.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 61,50 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
,
  • Drehsitz
Inhalt dieses Kurses ist die Rishikesch-Reihe nach Sivananda, die klassischen Asanas (Körperhaltungen/Stellungen), und deren Variationen (oder bei Bedarf ihre sanften Alternativen);
fortgeschrittene Pranayamas (Atemübungen) und Karanas (Kreislauf - nahtlose Abfolge von Asanas);
eine Einführung in die Chakra-Arbeit. (wörtl. Rad, Energiezentren im Körper).

Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Bitte Decke und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über zoom.
Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.




Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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