Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 221F2360F
Beginn Do., 20.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 61,50 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
,
  • Berg im Sitzen
Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen.
Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über Zoom.
Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.

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Datum
20.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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