Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 222F2365F
Beginn Do., 01.09.2022, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 72,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
,
  • Drehsitz
Inhalt dieses Kurses ist die Rishikesch-Reihe nach Sivananda, die klassischen Asanas (Körperhaltungen/Stellungen), und deren Variationen (oder bei Bedarf ihre sanften Alternativen); fortgeschrittene Pranayamas (Atemübungen) und Karanas (Kreislauf - nahtlose Abfolge von Asanas); eine Einführung in die Chakra-Arbeit. (wörtl. Rad, Energiezentren im Körper).

Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Bitte Decke und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über Zoom.
Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.




Datum
01.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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