Körper und Geist / Kursdetails

Ganzkörperworkout Säule

Status
Kursnummer 222F3410S
Beginn Do., 18.08.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Markus Grollik
Kursort
Eine Kombination aus (hoch)- intensivem Herz-Kreislauf-Training und dynamischen Kräftigungsübungen im Stand und auf der Matte. Fettverbrennung, Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Körpers stehen im Vordergrund. Dieses Workout verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß.
Jeder Teilnehmer (für Männer und Frauen ab 16 Jahre) hat die Möglichkeit, das Tempo und die Intensität selbst zu bestimmen, somit ist es auch für Einsteiger geeignet.




Datum
18.08.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314