Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 231F2390F
Beginn Do., 19.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
  • Berg im Sitzen
Grundlage dieses Kurses ist die sogenannte Rishikesch-Reihe, eine Abfolge von aufeinander abgestimmten, klassischen Übungen und Haltungen. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, diese klassischen Haltungen (Asanas) oder ihre sanften Alternativen leichter einzunehmen.
Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte Decke, kleines Kissen und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über Zoom. Für eine individuelle Unterstützung und Korrektur ist es wichtig, dass die Teilnehmer*innen bei sich zuhause die technischen Voraussetzungen schaffen (z.B.Webcam), damit die Dozentin Sie vollständig sehen kann.

Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.




Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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