Körper und Geist / Kursdetails

Online: Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Fensters

Status
Kursnummer 231F2395F
Beginn Do., 19.01.2023, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Heike Symes
Kursort
Online-Veranstaltung
  • Drehsitz
Inhalt dieses Kurses ist die Rishikesch-Reihe nach Sivananda, die klassischen Asanas (Körperhaltungen/Stellungen), und deren Variationen (oder bei Bedarf ihre sanften Alternativen); fortgeschrittene Pranayamas (Atemübungen) und Karanas (Kreislauf - nahtlose Abfolge von Asanas); eine Einführung in die Chakra-Arbeit. (wörtl. Rad, Energiezentren im Körper).

Bei ernsten körperlichen Beschwerden ist vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Vorkenntnisse unbedingt erforderlich!

Bitte Decke und bequeme, warme Kleidung bereit halten.

Der Unterricht findet statt über Zoom. Für eine individuelle Unterstützung und Korrektur ist es wichtig, dass die Teilnehmer*innen bei sich zuhause die technischen Voraussetzungen schaffen (z.B.Webcam), damit die Dozentin Sie vollständig sehen kann.

Sie erhalten von der Dozentin vor Kursbeginn einen Zugangslink zugemailt.




Datum
19.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung

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