Körper und Geist / Kursdetails

T'ai Chi Ch'uan (Grundkurs) und Qi-Gong Fensters

Status
Kursnummer 231F2505F
Beginn Fr., 20.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Axel Krause
Kursort
  • Axel Krause
Der Kurs führt ein in die Grundlagen von T'ai Chi Ch'uan, einer alten ganzheitlichen Bewegungstherapie in der Tradition der chinesischen Medizin. Sie besteht aus einer Bewegungsabfolge, die langsam und konzentriert im Einklang mit dem Atemrhythmus ausgeführt wird. Sie stimuliert alle Körpersysteme und wird einerseits zur Gesundheitsvorsorge und schnelleren Genesung nach Krankheiten, andererseits aber auch als Therapie z.B. bei Überbeanspruchung des Nervensystems, Problemen der Wirbelsäule bzw. der Gelenke oder Verdauungsschwierigkeiten eingesetzt.
Allgemein trägt T'ai Chi Ch'uan zur Verbesserung der Körpermotorik, zur Massage der inneren Organe und zur Verbesserung des Flusses der Vitalenergie im ganzen Körper bei.

Das Erlernen und Ausüben von T'ai Chi ist in jedem Alter ohne Vorkenntnisse möglich.




Datum
20.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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