Körper und Geist / Kursdetails

Feldenkrais-Methode - Sich frei und leicht bewegen Fensters

Status
Kursnummer 231F2620F
Beginn Do., 26.01.2023, 11:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Andrea Rosiny
Kursort
Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher zu werden. Bewegung ist ein einfacher und für alle zugänglicher Weg, den eigenen Körper, die Gefühle, das Selbstbild sowie gewohnheitsmäßige Bewegungs- und Verhaltensmuster besser wahrzunehmen. Durch das gezielte Lenken von Aufmerksamkeit lernen Sie, Gewohntes und Ungewohntes klarer zu unterscheiden. Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig Ihre Bewegungsmöglichkeiten sind. Sie erleben in diesem Kurs, wie sie durch einfache Bewegungsfolgen, meist im Liegen in Rücken- oder Seitenlage, erstaunliche Verbesserungen in ihrer körperlichen Beweglichkeit, ihrer Aufrichtung und ihrer Selbstwahrnehmung erreichen können. Der Kurs eignet sich für Menschen aller Altersstufen, auch bei Bewegungseinschränkungen.
Bitte bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und evtl. ein flaches Kissen und ein Handtuch oder Decke mitbringen.

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Datum
26.01.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314