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Online/Präsenz: Rückenfitness am Abend in Eicken Säule

Status
Kursnummer 212F3362S
Beginn Di., 24.08.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Volker Badziong
Kursort
Nach einem kurzem Aufwärmtraining erfolgt eine gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Ob als Bestandteil eines Therapieplans oder zur Vorbeugung von Beschwerden -
hier werden Sie selber aktiv.

Bitte Sportbekleidung, Iso-Matte und Thera-Band mitbringen bzw. bereit halten.

Dieser Kurs findet in jedem Fall statt. Wenn möglich in Präsenz, wenn nötig, Online.
Falls der Kurs nur Online stattfinden kann, erhalten Sie die Zugangsdaten von Ihrem Dozenten.
Benötigt werden dann: Tablet oder PC/Laptop, eine gute Internetverbindung (min. 512 Kbit/s).




Datum
23.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Eickener Straße 165, Mehrzweckhalle Eicken
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Eickener Straße 165, Mehrzweckhalle Eicken

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