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Hatha-Yoga für Frauen Säule

Status
Kursnummer 202F2150S
Beginn Mo., 24.08.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christina Vergossen
Bemerkungen Bitte eigene Matte oder eine große Decke/großes Handtuch mitbringen
Kursort
Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.




Datum
24.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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