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Hatha-Yoga für Frauen Säule

Status
Kursnummer 222F2210S
Beginn Mo., 22.08.2022, 10:40 - 12:10 Uhr
Kursgebühr 72,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Christina Vergossen
Kursort
Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
Bitte wenn möglich eine eigene Matte oder eine große Decke/großes Handtuch mitbringen.

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Datum
22.08.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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