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Sommerferienkurs: Klangvoll Fit in den Sommer Säule

Status
Kursnummer 231F2256S
Beginn Mo., 10.07.2023, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Rita Niesen
Kursort
Nutzen Sie einige Tage, für eine mentale und körperliche Reise ins Reich der Klänge um die Lebensgeister zu wecken und den Sommer zu begrüßen. Sie erfahren die wohltuende und entspannende Wirkung von Klangschalen, und Kristallklanginstrumenten aus Bergkristall in Verbindung mit Atemtechnik und Yoga Übungen. Beginnend mit einer Klangkörperreise, Klangmeditation oder einem Klangbad, mobilisieren wir zum Klang und mit sanften Yogaübungen für Gelenke, Rücken, Schultern und Nacken. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), kleines Kissen, Decke, dicke Socken und Wasser.




Datum
10.07.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314