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Hatha Yoga - und Kopf und Körper atmen auf!

Status
Kursnummer 232F2223
Beginn Mo., 07.08.2023, 19:40 - 21:10 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Verena Tophofen
Kursort
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische stressbedingte Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen lindern und dabei helfen, die Balance wiederzufinden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, falls vorhanden eine eigene Yogamatte, dicke Socken und ein Getränk mit.

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Datum
30.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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