/ Kursdetails
Funktionelle Rückengymnastik: Sanftes Funktionstraining für den Rücken
| Status | |
| Kursnummer | 232F3180S |
| Beginn | Do., 10.08.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Christel Thalau-Zentner
|
| Kursort |
VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach |
Häufig führen Verspannung, Fehlbelastung und Verkrampfung zu Rückenproblemen. Diese versuchen wir aufzulösen durch moderates mobilisieren, kräftigen und dehnen der gesamten Rumpfmuskulatur.
Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
