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Kursnummer	232F3420
Beginn	Mi., 09.08.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	89,00 €
Dauer	16 Termine
Kursleitung	Rita Beine
Kursort	Bunter Garten Am Rosengarten, 41063 Mönchengladbach

"Alt werden, jung bleiben" - Das gesundheitsfördernde Walking im Bunten Garten. Neben gezieltem Walkingtraining zur Verbesserung der Ausdauer lernen Sie Aufwärmübungen, Atemübungen, Balanceübungen sowie Dehnungs- und Stretchingübungen zur Verbesserung der Koordination und vieles mehr für Ihre Gesundheit kennen. Genießen Sie es, sich gemeinsam mit Spaß zu bewegen.

Wir treffen uns im Bunten Garten, "Blumen Parterre" oder "Springbrunnen,".

Das ist die aktuelle Ausschilderung, die im ganzen Bunten Garten auf Holzsäulen zu ersehen ist. Mit dem Auto fährt man am Besten über die Straße " Am Rosengarten" (ehemals Lettow-Vorbeck-Straße). Dort kann man ohne Probleme parken.

Bitte bequeme, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe oder Walkingschuhe anziehen.