/ Kursdetails
Ernährung in stressiger Zeit!
Status | |
Kursnummer | 232F4000 |
Beginn | Fr., 01.09.2023, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Verena Tophofen
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Kursort |
VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach |
Unser Essverhalten ist komplex und sehr individuell. Es ist verknüpft mit Emotionen, unserer Kultur und unserem Sozialverhalten. Essen und Trinken ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit. In stressiger Zeit mit vielen Herausforderungen ändert sich oft unser Ess- und Trinkverhalten: "ich habe keine Zeit zum Essen" oder "oh, ich habe heute zu wenig getrunken, war so viel los", wer kennt das nicht? Wie unser Körper bei Stress funktioniert und wie wir ihn durch unser Ess- und Trinkverhalten bestmöglich unterstützen und damit unsere Gesundheit nachhaltig stärken können, das erfahren Sie in diesem Vortrag.
Datum
01.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;1.Stock;Raum 113 (Saal)