Funktionelle Rückengymnastik Sanftes Funktionstraining für den Rücken

Status
Kursnummer 241F3190
Beginn Do., 11.01.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Christel Thalau-Zentner
Anke Thönnißen
Kursort
Häufig führen Verspannung, Fehlbelastung und Verkrampfung zu Rückenproblemen. Diese versuchen wir aufzulösen durch moderates mobilisieren, kräftigen und dehnen der gesamten Rumpfmuskulatur.

Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.

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Datum
11.01.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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