Körper und Geist / Kursdetails

Hatha-Yoga für Frauen 50 Plus Säule

Status
Kursnummer 211F2300S
Beginn Mo., 01.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christina Vergossen
Kursort
Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten. Bitte eigene Matte mitbringen.




Datum
01.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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