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NEU! ONLINE-KURS: Yogakurs mittels Zoom Säule

Status
Kursnummer 211F2007S
Beginn Do., 14.01.2021, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Saskia Verhufen
Kursort
Online-Veranstaltung
,
Tun Sie etwas Gutes für sich und ihre Gesundheit - im Online - Format.

In diesem Kurs werden Schritt für Schritt die klassischen Elemente des Yoga vermittelt:
Asanas (Körperübungen) nehmen den größten Raum ein.

Außerdem üben wir Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation.
Für Anfänger geeignet. Wir trainieren sanft Muskelkraft und Flexibilität und Körperbewusstsein.

Sie benötigen einen zuverlässigen Internetzugang, eine Gymnastik-Matte, bequeme Kleidung und ein Kissen.

Geleitet wird der Yogakurs von der Yogalehrerin und Heilpraktikerin Saskia Verhufen.




Datum
14.01.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online-Veranstaltung